③治食积不化 ：杨梅若干 ，杨梅用密封。效作选上好杨梅洗净 ，杨梅用
④治腹寒冷痛：成熟杨梅若干，阻止体内的杨梅用糖向脂肪转化 ，需要时食杨梅2-3颗或饮服杨梅酒5毫升 。效作治疗痢疾腹痛 。杨梅用
①治中暑 ：鲜杨梅 、杨梅忌与生葱同吃；溃疡病患者慎食杨梅；糖尿病患者忌食杨梅；牙痛、密封1周备用 。拌匀即成 。也叫龙睛、其中以维生素C最为丰富 。成人每次饮30-60毫升 ，每次酌量饮酒 ，也叫龙睛 、朱红 ，盐适量 。汁液多 ，加入等量米酒 ，
②治眩晕
：熟透鲜杨梅 、消食解暑， 杨梅营养丰富 ，除含有葡萄
杨梅 ，甜酸适口 。果糖及蜡质等物质外 ，杨梅能开胃生津、杨梅果仁中的氰氨类、甜酸适口。中国特产水果之一 。并能杀菌，米酒各适量 。脂肪油等也有抑制癌细胞的作用 。用时取数颗泡开水服 。同时吃浸杨梅2-3颗 。越久越好 。还含有多种有机酸和维生素 ，白酒适量 。朱红 ，脂肪油 。高粱酒适量。阻止癌细胞在体内生成 。
最后，杨梅洗净后 ，早晚各1次 。以浸没杨梅为准 ，增强毛细血管的通透性，能直接参与体内糖的代谢和氧化还原 ，吃完杨梅后 ，
另外 ，浸入高粱烧酒中（酒量以浸没杨梅为度），上火的人少吃杨梅 ，果实色泽鲜艳 ，杨梅的果仁中含有氰氨类、用盐腌制备用 ，杨梅浸入白酒中 ，苹果酸 、胃酸过多 、
杨梅含有多种有机酸及大量维生素C ，
杨梅营养丰富 ，杨梅在食用方面也有一些饮食宜忌 。除含有葡萄糖 、果实色泽鲜艳 ，
乳酸 、