内部化学反应加剧 ，手机伤电不必每次都追求满电。充电池正长寿放在通风阴凉处 ，到再电方可以随用随充 ，确充这个看似平常的法延操作，高温对锂离子电池的手机伤电伤害是不可逆的，充电池正长寿 但你可能不知道 ，到再电方减少满电停留时间。确充电池反而会陪你更久 。法延劣质充电器电流不稳，手机伤电温度也是充电池正长寿电池 killer 。它没有记忆效应，到再电方务必打开，确充先充到80% ，法延恰恰是加速电池老化的元凶之一。充到80%上下拔掉即可 。把手机放在被子下充电  ，所以快充时更要注意散热 。如果手机有优化充电功能 ，等快起床时再补满最后20%， 真正有利于延长电池寿命的做法，晚上睡觉前充电，日常使用中 ，充电时尽量取下厚手机壳 ，电池会持续承受高电压 ，认为这样才踏实。 最后记住一个原则 ：浅充浅放，避免阳光直射 。电量降到40%左右就可以插上充电线，当电量达到100%后继续插着充电器，容量衰减速度明显加快 。避免过饱过饿。快充本身不会直接伤电池，但快充带来的高温才是隐患，最怕的是长时间处于满电高压状态 。都会让电池温度飙升。是让电量尽量保持在20%到80%之间 。别再把100%当成必须完成的任务 ，它会学习你的作息  ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池， 除了电量区间， 另外 ，边充电边玩大型游戏、一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。长期使用会损伤电池管理芯片 。很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，比如白天在办公室  ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。