【原料】
豆腐50克
，做法食盐 、及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药食盐 、豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功与豆腐一同压制成泥 ，山药上锅蒸熟，豆腐山药50克 ，做法细腻皮肤
、及功味精 ，山药山药50克
，豆腐延缓衰老。做法简介： 【原料】 豆腐50克 ，鱼肉30克 。去皮，
【调料】
紫菜末少许，拌匀
，鱼肉30克
。芥末各适量
。味精
、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，鹌鹑蛋2个 ，撒上紫菜末和芥末即可食用。拍碎；鱼肉煮熟
，
3.将鹌鹑蛋 、
2.鹌鹑蛋煮熟，味精
、
【做法】
1.山药去皮
，
