家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，蔬菜零食水果罐头 、蔬菜零食果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。超级健康超级健康" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
除果汁外 ，蔬菜零食只是蔬菜零食果汁饮料而已 ！以及某些进食不便的病人
，对牙齿不好的婴幼儿和老人 ，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损。家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的 。营养价值也与新鲜水果有很大差距 。因此．即使是纯果汁 ，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使
在生产果汁过程中 ，营养破坏越多。何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁 ，
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