3、生素食物豆浆、生素食物龙眼、生素食物荔枝 、生素食物水果 :金橘、生素食物龙须菜 、生素食物红苋菜 、生素食物油菜花、生素食物黑枣等 。生素食物腐竹、生素食物红枣、生素食物榴莲、生素食物腰果 、大豆卵磷脂等;

2 、川七 、草莓 、李子、豆类:豆腐 、
1、罗勒、蔬菜:竹笋、麦芽等;

4、韭菜、核仁:杏仁、木瓜 、简介
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