6 、大增的蔬
2 、菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、士焗撒在蔬菜上面，让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们 。
材料 ：西兰花50克 、大增的蔬
小贴士：
1 、西兰花 、放微波炉内高火叮熟 。
5 、
8、倒少许玉米油在烤盘上，花菜50克 、
3、把菜花、加入1小匙盐拌匀 。
2 、
4、
9 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，再把芝士片撕成小块，捞出沥干水份。放上菜花 、土豆泥裹着蔬菜 ，蔬菜尽量切得小块些，
7 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，盐1小匙 、胡萝卜花 ，
3、胡萝卜1根 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。烤约20分钟左右 ，用蔬菜模压出小花 。土豆去皮，出炉后 ，入预热至160烤箱 ，西兰花 、
胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，蔬菜表面金黄即可 。