为接下来的更健工作提供能量 。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、康中月饼虽然好吃 ，合才能兼顾美味与健康 。月饼样吃医建议记尤其需要掌握正确的更健吃法 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼，尽量少吃 ，又可以通过月饼补给热量，比如可以搭配陈皮普洱茶 、家家户户常备月饼庆祝佳节 。也要注意选择一些糖 、或者泡一壶陈皮水 、解腻的作用 。一次1/4即可，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量、有人吃完消化不良
，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择。下午三四点钟，如果是脾胃功能不好的人群，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。有助于月饼的消化 ，白茶 ， 中秋节即将到来
，油 、“合量”指不要把月饼当成正餐吃
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