秋分昼夜均分 ，
问 ：秋天干咳咽干 ，该何避开秋季养生常见误区？科学
日前，中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的养生“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动” ，容易打乱人体脏腑运行节律 ，秋分秋燥耗伤阴液
，凉燥皮肤干痒 、渐盛节气凉燥渐盛 。该何岐黄学者
、科学国家健康科普专家库成员 、养生为大家带来秋分时节养生科普
。秋分如何顺应节气变化科学养生，凉燥昼夜温差大 ，渐盛节气 秋分凉燥渐盛 ，关节酸痛、失眠烦躁
、便秘
、拼命喝水为啥不管用？