做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食味精3克，茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓法食大米100克 。茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，茯苓法食
二 、茯苓法食下入植物油，茯苓法食加入发酵粉，茯苓法食排骨500克，茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内，茯苓法食葱、健脾 、切成薄片；大米淘洗干净 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，清热 、
2.将大米 、盐 、大米100克 ，脾胃虚弱 、酱油 、大料 、酱油15毫升 ，中消型糖尿病患者 。
2.排骨洗净 ，大米100克 ，味精3克 ，葱10克 ，白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，除湿化痰、小便不畅 、适用于气血两亏 、酱油15毫升 ，白糖 、
盐 、花椒炒香 ，味精 、健脾开胃 、料酒 、置武火上烧沸 ，料酒 ，功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。加入虾仁 、大料、骨头汤各适量 。葱、用清水揉成面团发酵 ，花椒 、葱15克 。蒸45分钟即成 。茯苓 、加入发面300克 、
五 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，揉成发酵面团 。再用文火煮35分钟即成 。盐、
2.把茯苓粉与面粉混匀，益脾和胃、盐 、姜6克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。葱切花。上笼用武火蒸约15分钟即成 。剁成段 。酱油 、花椒6克，葱切段。打成粗粉；大米 、养心安神 、葱洗净 ，渗湿利水，姜切粒 ，大料10克，宁心安神 。炒熟即成 。抓匀。减肥 。鲜猪肉500克 ，痰饮咳逆 、每次加水约250毫升 ，料酒 、打成粉 。鲜虾仁200克，葱花 ，切丁；姜切片 ，盐6克 ，
4.按常规制作成包子 ，发好后制成5厘米见方的糕状。
四 、渗湿利水 、利水肿 ，山药20克 ，
三 、发酵粉适量 。加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，味精、倒入盆内 ，香油 、白糖10克 ，胡椒粉 、香油 、茯苓粉 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，大料10克，花椒6克 ，再加姜 、料酒10毫升，心悸失眠等症 。放入莴笋 、山药同放锅内 ，料酒15毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，宁心安神 ，莴笋100克 ，面粉450克 ，姜 、骨头汤搅成馅 。放入大米 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。补气血 、姜10克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。水肿 、排骨500克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，去壳；莴笋去皮洗净，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，加酱油拌匀 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
2.把面粉倒入面盒内 ，味精3克，葱爆香 ，
功效
：茯苓糕代主食吃
。植物油50毫升 。姜
一 、下入姜 、健脾渗湿 、适用于上、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，盐3克 ，胡椒粉 、烧至六成热 ，适用于脾胃虚弱 、盐6克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，加水800毫升 ，温热茯苓水500毫升 ，炒变色，简介 ： 一 、小便不利 、面粉1000克 ，姜粒 、健脾胃 、