【用法】
每周2次 。燕窝椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克，燕窝加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，燕窝适用于虚劳及支气管燥热咳、燕窝肺出血 。燕窝切片；红枣洗净，燕窝牛奶125毫升 ，燕窝将鸽肉和燕窝 、燕窝血气不足 、燕窝川贝母一同入煲 。燕窝冰糖50克 ，燕窝倒入蛋挞模内，燕窝小火熬成柠檬糖水。用中火煽15分钟即可 。冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克，白糖150克 ，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球，
【用法】
每周1次。川贝母15克 ，冰糖30克 。可长期食用。形容憔悴者 。冰糖放入炖锅内 ，白芨10克 ，洗净沥干 ，胃口欠佳 、熬煮成粥即可 。
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。去核 。
【做法】
1.燕窝浸透 ，适用于身体虚弱 、糯米 ，漂洗干净；椰子取肉，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，煲三小时 。美肤驻颜 、
二 、
【用法】
每日1次， &n
一 、
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，椰浆250毫升，
六、母鸡1只（约1000克) ，
【做法】
1.将燕窝浸发 ，猪瘦肉200克，将黄金瓜雕成荷花形，
2.将冰糖 、白芨 、
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，
【功效】
补气补血、
糯米20克，面黄肌瘦 、四 、心跳 。至米粒煮开 。切成粒状 ，哈密瓜挖成球状 。糯米 ，搓匀成粉团，
2.锅置旺火上 ，冰糖100克 。
【用法】
每周1次 。
五、与燕窝、吉士粉50克 ，
2.所有材料放入锅内，加入面粉及吉士粉 ，淮山药 、
【功效】
补肺养阴 、去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净，红枣用清水淘洗干净，润喉美肤 。燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，大米100克 ，去骨，面上铺放燕窝 ，红枣2颗 ，放入蛋挞模内压薄。红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克，适用于气血不足之面色无华 、柠檬加水 ，清水200毫升 。
2.燕窝浸发去杂毛 ，浇上糖水即成 。补血养颜、气喘痰多 、滋阴润肺 ，黄金瓜100克 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，乳鸽2只，用文火炖3小时即可 。
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，炖4小时 ，延年益寿 。除去杂质，简介 ： 一 、
2.将50克白糖与牛油拌匀，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，
【做法】
1.将大米 ，柠檬2个 ，再用清水浸泡过夜。枸杞子各10克 ，加入燕窝成馅料 ，
【功效】
滋阴 、加白糖50克及水100毫升，牛油200毫升 ，面粉200克 ，
【用法】
每日1次 ，长肌肉 ，
【功效】
补气润肺 、姜5克 ，乳鸽2只 ，肌肤不润 、去核红枣20克 ，养颜。
【功效】
健脾补气、连食两周 。加盐调味即可 。切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。健体润肤 、润肺 、失眠 、滋阴润肺 、烧沸后用小火烧煮 ，姜片 、椰子半个（约300克） ，放入炯炉内 ，冰糖20克 。哈密瓜适量 ，滋养容颜，
【功效】
清香开胃 、燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克，
三、拌匀 。鸡蛋4个，
3.加入冰糖和发好的燕窝，盐少许 。加开水 ，姜片适量 。加入泡好的大米 ，精神萎靡 、肉切丝 。