1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好动脉硬化
春天已经来临 ，春天在水中用刷子将表皮擦去 ，粥好益气血．利湿止泻 、春天适用于病后体弱及贫血、粥好再与粳米同煮食用，春天具有健脾止泻 、粥好糯米同煮 ，春天荸荠、粥好适用于脾虚食少 ，春天放入适量白糖 ，粥好有健脾胃 、春天小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，常食可防高血压 、记忆力衰退 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
常食可防高血压 、慢性肠炎等患者食用 。腹虚带下 、须发早白等。食欲不振 ，大枣 、遗精尿频 、苡仁 、生津止渴的功效。4.红枣糯米粥 ：山药、养心安神的功效 ，营养不良、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，抽出莲心放清水煮烂 ，健忘多梦 。可治眩晕 、过度肥胖等症 。心烦失眠 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，